Steamspinat - Snabbt och enkelt


I Den HĂ€r Artikeln:

Du kan anvÀnda spenat för att stuva de vÀrdefulla nÀringsÀmnena. SÄ hÀr gör vi exakt, vi förklarar hÀr.

Spenatsteg instruktioner tips

De flesta spenat vet bara frÄn frysen frÄn snabbköpet. Det Àr inte en stor handling att vÀxa spenat i din egen trÀdgÄrd. Det Àr inte bara extremt lÀtt att ta hand om och vÀxa snabbt, det kan ocksÄ skördas upp till fyra gÄnger om Äret. En dröm för absoluta spinat fanatiker.

Oavsett om det Àr en lökgrönsak eller renad till Àggröra och potatismos - spenat kan beredas ganska varierat. SÀrskilt frisk Àr det Ängande. HÀr Àr de viktiga nÀringsÀmnena och vitaminerna i stor utstrÀckning kvar.

NÀr du Ängar, men du har mycket uppmÀrksamhet. Om du följer vÄra instruktioner kommer ingenting att gÄ fel under förberedelserna.

⇒ Instruktioner spenatspenat

Steg 1: TvÀtta spenat

Om du har skördat spenat frÀsch frÄn trÀdgÄrden Àr det ofta mycket sandigt. Du bör dÀrför tvÀtta den noggrant och framförallt flera gÄnger. Det Àr bÀst att skölja grundligt under rinnande vatten.

Steg 2: Ta bort kÀrnan

Innan du lÀgger spenaten i en sik, bör du definitivt ta bort de bittra stjÀlkarna och stjÀlken. Detta blir mycket woody nÀr du lagar mat.

Steg 3: Ång spenaten

Koka en kruk vatten och hÀng en sil eller en speciell Ängkokare (tillgÀnglig hÀr) i potten. Spenat tar bara nÄgra sekunder att slutföra.

Obs! Spenat kollapsar ungefÀr halvvÀgs genom dess framstÀllning.

"Tips: Om du bara lagar potatis eller pasta med spenat, Àr Ängan tillrÀcklig för att laga spenaten. Du kan spara dig en extra kruka.

Alternativ möjlighet
Du behöver inte laga spenaten i Änga, du kan ocksÄ koka lite saltat vatten och suga spenaten under en kort stund. Hela grejen Àr förfinad om du lÀgger till lite lök och vitlök i vattnet.

Video Board: .

© 2019 SV.Garden-Landscape.com. All Rights Reserved. Vid Kopiering Material - BacklÀnken KrÀvs | Sitemap