Jiaogulan te - allt om beredning, effekter och biverkningar


I Den Här Artikeln:

Jiaogulan te - allt om beredning, effekter och biverkningar: beredning

Den helande örten Jiaogulan, ursprungligen från Japan och Kina, har kommit tillbaka till mode, som har varit en hög prioritet i traditionell kinesisk medicin i århundraden. Särskilt åldringen bör förhindra den, därför har den epiteten "odödlighetens ört". Också i de lokala breddgraderna används det ofta igen som en grönsak, sallad eller te på grund av dess liknande effekt som ginseng.

historia

Redan i 1406 nämndes Jiaogulan, botaniskt namn Gynostemma pentaphyllom, i boken "Materia Medica in Undernäring". Men även i Ming-dynastin var den medicinska växten väldigt populär som ett bra botemedel under hungersnöd och därmed mot undernäring. I 1578 upptäckte läkaren Li Shi Zhen också de helande egenskaperna för ont i halsen, feber, blödning, ödem och trauma. Så Jiaogulan användes också i traditionell kinesisk medicin TCM speciellt som te. I de lokala breddgraderna erkändes den medicinska örten för medicin sedan 1970-talet. Särskilt Jiaogulan 82 innehåller saponiner gör det så värdefullt. Däremot innehåller den mycket bättre kända ginseng endast 28 saponiner.

Använd i köket

Den medicinska växten är mångsidig. Eftersom bladen av Jiaogulan är både färska och torkade välsmakande och ätbara. Även med de färska bladen hittas ingen toxicitet. Så dessa kan inkluderas i menyn enligt följande:
  • Plocka bladen och bara tugga
  • laga färska blad som eller i en sallad
  • på gräddeost eller smör som en smörgås
Smaken påminner om ginseng. Så det kan beskrivas som en blandning av bitter och söt, vilket något påminner om lakrits. Detta beror främst på det höga Gypenosiden-innehållet, vilket är högst direkt före blomningen. Så bladen har mest smak direkt före blommande.

Förberedelse som te

Odödlighet Herb - Jiaogulan - Gynostemma pentaphyllum

Det mest kända sättet att förbereda Jiaogulan är som te. Speciellt i de asiatiska länderna är läkemedelskruven beredda och åtnjutit på så sätt under mycket lång tid. Om du har egna växter i trädgården, förbered dem för teförbrukning enligt följande:
  • Ta bort plantens löv
  • enkelt klipp ut med ditt finger
  • torka på en mörk, varm och torr plats
  • till exempel i en maträtt i pannrummet
  • För beredning av te behövs fem blad
  • Täck de torkade bladen med varmt vatten
  • Som med något te, använd inte längre kokande vatten
  • låt det vila i tio minuter
I organiska butiker, asiatiska butiker och hälsokostaffärer är det ganska möjligt att få redan torkade och krossade blad för teberedning. Men eftersom läkemedelsverket är en ny mat är utbudet ganska lågt.
Tips: Teet fungerar bra om bladen placeras i ett kommersiellt tillgängligt teägg. Sedan kan dessa dras ut efter tio minuter helt enkelt och utan rester i koppens te-ägg som ska tas.

ingredienser

Många ingredienser med framförallt positiva effekter har Jiaogulan. Dessa inkluderar de tidigare nämnda 82 saponinerna. Dessa sägs ha en antimykotisk och antiinflammatorisk effekt. Då finns det följande, mestadels friska ingredienser:
  • fytokemikalier
  • binda kolesterol och förbättra blodlipidnivåerna
  • flavonoider
  • fånga de fria radikalerna som antioxidanter
  • Celler kan således regenereras av bäraren igen
  • hög koncentration av polysackarider
  • det här är enkelt socker
  • Kroppen är energiserad
  • konstant blodsockernivån
  • Cravings för sötsaker saknas
Tips: Jiaogulan-växten innehåller inga giftiga ingredienser som kan hänföras till möjliga biverkningar efter intag.

effekt

Sammantaget har Jiaogulan te en positiv effekt på vår hälsa. Således kan olika effekter efter konsumtionen av te också associeras med detta. Dessa kan innehålla följande positiva effekter:
  • Blodtrycket påverkas positivt
  • Kolesterol och blodsocker sänks
  • Kall symptom, särskilt hosta, lindras
  • mental och fysisk prestation ökar
  • liksom uthållighet
  • Hjärtans och kroppens försvar ökar
  • hjälper till med sömnproblem och stress
Tips: Eftersom Jiaogulan te är en medicinskt ört, sägs det inte att effekterna på intaget är lika höga i varje människa. Alla bör bestämma sig själv om teet är bra för egen kropp eller ej.

biverkningar

Jiaogulan - odödlighet ört

Läkemedlet Jiaogulan har ännu inte undersökts tillräckligt. Därför är det inte känt att alla biverkningar är kända och det finns hittills bara några få.Följaktligen rapporteras följande obehagliga biverkningar i samband med medicinska örter enligt följande:
  • ökad tarmaktivitet
  • ytterligare tarmklappar
  • illamående
Tips: På grund av dessa biverkningar som kan uppstå, bör Jiaogulan-teet endast avnjutas. Överdriven intag rekommenderas därför inte.

Ny mat

Även om Jiaogulan har använts i TCM i årtusenden, är det ännu inte godkänt som en mat i detta land. I EU kallas växter som "Novel Food", som egentligen inte är lämpliga för konsumtion och därför inte fritt tillgängliga på marknaden. Men eftersom växten varken är giftig eller farlig kan teet njutas utan tvekan. Någon därför sina egna Jiaogulan växter växer på en terrass eller balkong i trädgården eller i kruka kan skörda dessa för eget bruk i köket fritt och process.

Ytterligare användningsområden

Ej tillåtet som mat i lokal handel, men redan i form av andra produkter. Följaktligen erbjuds följande tillverkade, förbrukningsbara och icke-förbrukningsbara produkter från Jiaogulan-fabriken på läkemedelsmarknaden:
  • som rums duftprodukter
  • i form av kapslar för förtäring
  • i form av pulver för intag
Bladen i hel form, vare sig de är torkade eller färska, men anses vara olagliga, eftersom det fortfarande inte finns tillräckliga studier om konsumtionssäkerheten.
Tips: Eftersom Jiaogulan har varit känd i tusentals år som en giftfri medicinalväxt i TCM och här framför allt haft som te är en rik användning, det används i asiatiska länder, särskilt för att stärka immunförsvaret och den allmänna hälsan. Med stora biverkningar får inte förväntas här. Därför är odlingen i din egen trädgård säker för konsumtion.

Video Board: .

© 2019 SV.Garden-Landscape.com. All Rights Reserved. Vid Kopiering Material - Backlänken Krävs | Sitemap