Ört te: salvia, rosmarin och timjan för förkylning


I Den Här Artikeln:

I synnerhet för mild förkylning kan enkla, örtbaserade hemmetoder som hosta te påtagligt lindra symtomen. För att lösa täta hostar sprutas teet med timjan, cowslip (rot och blommor) och anisade frukter. Å andra sidan, om teet innehåller marshmallow, ribwort, murgröna och mallow, reduceras hostens sensation. Dessutom lugnar inandningen med kamomillblommor irriterade slemhinnor. Fänkål och salvia te kommer att bekämpa ont i halsen.

Salvia och timjan te

timjan

salvia

Timjan (thymus) till vänster, salvia till höger (Salvia officinalis 'Icternia'): Båda örterna är lämpliga för beredning av te mot influensainfektioner

Sage och timjan är tillräckligt hårda för oss också. Ett honungssötat te av dessa örter hjälper till med hosta och heshet. Rosemary te stimulerar cirkulationen och är också lämpligt som tillägg för ett uppvärmningsbad. Medelhavet örter tolererar också små minusgrader. Men yngre, ännu inte väldrädda växter låt falla under långa perioder av förkylning, bladen och sedan driva på våren då ofta inte längre. Skydda fleråriga medicinska och aromatiska örter genom att pilla runt plantorna minst 20 centimeter tjocka, torra höstlöv. Täck bladet med kvistar för att hålla vinden från att blåsa av bladen.

Medicinsk ört rosmarin

Rosemary (Rosmarinus officinalis) lindrar uppblåsthet och uppfriskar som ett badadditiv. Massera rosmarin tinktur eller salva stimulerar blodcirkulationen, vilket kan slappna av spända muskler. Hos personer med känslig hud är hudirritation möjlig. De som lider av hjärtsvikt, cirkulationssjukdomar, åderbråck eller en feberisk infektion bör använda rosmarin bara efter att ha hört en läkare.

lindblom te

lindblom te

Lugnande och välsmakande: Linden blommete med honung

Linden träd har varit känd sedan medeltiden som en medicinsk växt. Blommorna används av sommarkalk (Tilia platyphyllos) och vinterkalk (Tilia cordata), som båda blommar i juni / juli. När du dricker lindblommigt te, innehåller mucilaget i blommorna ett skyddande skikt på irriterade slemhinnor och därigenom lindrar torr irriterad hosta. Som badadditiv bör lindblommor ha en lugnande, sömninducerande effekt.

Blanda örtte själv

I december kan du skörda nya kvistar eller skjuta tips från de flesta trädgårdsväxter. Emellertid minskar innehållet i eteriska oljor och därmed helande kraften gradvis. Med flera buskar är det värt att använda en solig och torr dag och skapa en liten tillgång. Skär inte skotten djupare än bara upp till träpartiet. Gör olika örtgrenar i små buntar. Låt torka i ett luftigt rum, gnid av bladen och håll teblandningen i en hermetisk låda eller en mörk glasburk på en sval och torr plats.

Te från trädgården

timjan

Timjan (Thymus vulgaris) har en expektorant effekt på förkylning och bör stoppa multiplikationen av aknepatogener

För timjan te, häll en till två teskedar av torkad timjan per kopp med varmt vatten, låt det branta i tio minuter och njut av hett. Så att de eteriska oljorna i salvia-teen släpps, häll kokande vatten över löven och låt dem branta i fem till åtta minuter. För fänkål, plantera de årliga växterna direkt i sängen från april och från september skörda mogna, ljusbruna frukter. För en kopp, en tesked krossad frön, bryggningstid tio minuter. Äldreblommor och bär sägs hjälpa till att släcka förkylning. Även om den svettande effekten är kontroversiell, är värmen hos den heta drycken - kombinerad med lite sängstöd - bra för många människor. Pepparmintte (Mentha x piperita) lindrar hostan och rekommenderas för flatulens, spasmer och irritabelt tarmsyndrom. Men akta dig: människor med gallproblem bör undvika örten. Basil (Ocimum basilicum) stimulerar aptiten och främjar matsmältningen.

Eteriska oljor

I många örter är den aktiva ingrediensen bunden i olja

Eteriska oljor

Fennikel frön (Foeniculum vulgare) innehåller eteriska oljor som släpper fast slem från bronkierna och främjar deras borttagning från luftvägarna. Dessutom ska fänkål arbeta mot ont i halsen. Lavendelolja (Lavandula officinalis) är bra för psyken och kan hjälpa till med enkel eller fullständig dåsighet. Eteriska oljor som den lugnande citronbalsmen ska inte användas ospädd eftersom de irriterar slimhinnorna. Hos spädbarn och småbarn kan de även orsaka andningssvårigheter. Även astmatiker bör konsultera sin läkare innan man använder några väsentliga oljebaserade läkemedel.

Ta ett djupt andetag!

inhalation

Inhaling lugnar andningsorganen och har en uppfriskande effekt

Kamilleblommorna (Matricaria recutita) innehåller en essentiell olja som har antiinflammatoriska, antibakteriella och antispasmodiska egenskaper. Inandning med kamomillblommor lindrar förkylning och hosta, men ångan bör inte vara för varm. Guru hjälper till med ont i halsen med kamomill. Varning: Människor som har allergi mot daisy-familjen får inte använda kamille!
För alla förkylningar gäller: Om symtomen varar längre än tre dagar ska du kontakta en läkare.

Video Board: 3 medicinska avkok på kvällen.

© 2019 SV.Garden-Landscape.com. All Rights Reserved. Vid Kopiering Material - Backlänken Krävs | Sitemap