Apple Nutrition Facts - Så hälsosamt är äpplet


I Den Här Artikeln:

Äpplet är den mest populära frukten bland tyskarna. Han är full av vitaminer och har också låga kalorier. Men vad exakt är det och i vilken utsträckning? Vårt näringsdiagram berättar för dig.

Apples näringsvärden

näringsvärdeper 100 gram
energi
kcal54
fettspår
kolhydrater11 g
Mineraler (mg)
Natrium (Na)1
Kalium (K)120
Kalcium (Ca)5
Magnesium (Mg)5
Fosfat (P)10
Järn (Fe)0,2
Zink (zn)0,1
vitaminer
Betakaroten (㎍)29
Vitamin E (mg)0,5
Vitamin B1 (mg)0,04
Vitamin B2 (mg)0,03
Vitamin B6 (mg)0,10
Fohlensäure (㎍)8
Vitamin C (mg)10

»Obs! Informationen kan variera beroende på sorten. Bordet är därför endast vägledande.

Video Board: Specific Receptors for Specific Fruits and Vegetables.

© 2019 SV.Garden-Landscape.com. All Rights Reserved. Vid Kopiering Material - Backlänken Krävs | Sitemap